인생을 살다 보면 외롭다는 생각이 들 때가 있어요.이는 가족과 함께 살든, 혼자 자취를 하든 상관 없이 느껴지는 감정인데요. 이를 해결 하기 위해 허전함을 채워 줄 사람을 찾는 방법도 있지만 그보다 자아 충족, 긍정적인 사고방식 키우기, 자아인식력 기르기 등을 하는 것이 중요해요.혼사서도 행복하게 잘 사는 법을 익히는 것이죠. 독립심 기르기 사람들과 어울리는 것으로부터 에너지를 얻는 경우가 있어요.만족감과 행복감을 얻기 위해 타인에게 의존하기도 해요. 하지만 혼자서도 행복하기 사아가기 위해는 타인에게 내 행복감을 의존하지 않는 것이 좋은데요.그 대신 독립적이고 주체적으로 행동하는 것이 바람직해요. 그동안 혼자 해보지 않았던 일에 도전하면서 자신감을 키우는 것이죠.  관심사 찾기 내가 무엇을 좋아하는지 곰..

일상 정보 2025. 3. 8. 17:38