혼자서도 행복하게 잘 사는 법

 

인생을 살다 보면 외롭다는 생각이 들 때가 있어요.

이는 가족과 함께 살든, 혼자 자취를 하든 상관 없이 느껴지는 감정인데요.

 

이를 해결 하기 위해 허전함을 채워 줄 사람을 찾는 방법도 있지만 그보다 자아 충족, 긍정적인 사고방식 키우기, 자아인식력 기르기 등을 하는 것이 중요해요.

혼사서도 행복하게 잘 사는 법을 익히는 것이죠.

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독립심 기르기

 

사람들과 어울리는 것으로부터 에너지를 얻는 경우가 있어요.

만족감과 행복감을 얻기 위해 타인에게 의존하기도 해요.

 

하지만 혼자서도 행복하기 사아가기 위해는 타인에게 내 행복감을 의존하지 않는 것이 좋은데요.

그 대신 독립적이고 주체적으로 행동하는 것이 바람직해요.

 

그동안 혼자 해보지 않았던 일에 도전하면서 자신감을 키우는 것이죠.

 

 

관심사 찾기

 

내가 무엇을 좋아하는지 곰곰이 생각해보는 것도 좋아요.

한 번도 해보지 않았던 일에 도전하는 것도 괜찮은 방법인데요.

 

미술, 춤, 책 읽기, 악기 연주, 등산, 여행, 요리 등 다양한 일에 도전하고 바쁘게 움직인다면 행복한 삶을 사는 데 큰 도움이 될 거예요.

 

혼자 있을 때 채팅, SNS 등을 하는 것도 좋답니다.

 

 

혼자만의 삶에 내성 키우기

 

혼자서도 잘 살기 위해서는 혼자 있는 것에 내성을 키우는 것이 좋아요.

오랫동안 바라던 일이 무엇이었는지 생각하고 나에 대해 더 많이 알아가는 기회를 가지는 것이죠.

 

처음에는 어색하게 느껴질 수 있지만 독립적으로 생활하다 보면 혼자 있는 시간이 더 편하게 느껴진답니다.

 

 

지금까지 혼자서도 행복하게 잘 사는 방법에 대해 알아봤는데요.

혼자 있다고 해서 무조건 외롭고, 타인과 함께 한다고 해서 외롭지 않은 것은 아니므로 건강하고 독립적으로 즐길 수 있는 힘을 기르시길 바랄게요.